loading

Workshops

 Workshop

Til alle – både nye, garvede og dem ind imellem.

Har du set tv programmet: “Træk vejret” på DR2 ?

Hvis ikke, så se det nu. Du kan gense det på dr – https://bit.ly/3LzMH5g

Hvis du så har lyst til at prøve det selv, så er muligheden der nu, på en Workshop nær dig. 

Ønsker du  Metoderne tættere på dig, så tag fat i mig og vi co-creator en Workshop sammen..

Du vil blive undervist af mig, Birger Hanzen fra tv programmet “Træk Vejret”.

Her kan du se hvordan jeg arbejder med Astralis og et 4 ugers hold. På samme måde som vi trænede i DR2 udsendelsen. Vist i TV2 Lorry – https://bit.ly/3LzMH5g

Lyt til min snak med Lægen Lasse,  som mener at Den Hollandske Ismands metode, giver Ultimativ Kontrol over Krop og Sind – https://bit.ly/3LzMH

Banner - Fire & Ice Roskilde (1)

Kommende Workshops

Læs Mere Om Workshoppen i Oasen Lige Her

Læs Mere Om Workshoppen i Holbæk Lige Her

Videnskaben understøtter metoderne 101%

Så nu er det ikke nødvendigt at bruge tid på at finde beviser og forsøge at overbevise om, hvor godt det er mere.
For det er det og vi kan både bevise det og du vil kunne mærke det med det samme.

Den Hollandske Ismand har deltaget i adskillige videnskabelige forsøg. 

Hans Metode virker. Vi ved det. Vi kan bevise det og vi kan mærke det.

Hvis du kommer med et åbent sind og med nysgerrighed på hvad al hypen skyldes.

Kan det være at vi sammen kan udrette, hvad nogen ville kalde mirakler.

Vi arbejder med 4 områder.
Åndedræt, Kulde, Mindset og Hverdags implementering.
Det fjerde område, er uhyre vigtigt. Hverdags Implementering, 

Få det til at virke for Dig – 

Hvorsomhelst, Nårsomhelst og i Hvilkensomhelst Situation.

Accelerated og Forced mindfulness in action.

Jeg kalder det for – NEXT GENERATION MINDFULNESS™ 

Hvis du er studerende, pensionist eller har en anden god grund til du skulle have rabat kan du kontakte mig på 40414414

Den Hollandske Ismand har deltaget i adskillige videnskabelige forsøg mhp på at kortlægge og dokumentere effekterne af metoderne.

Fysisk Og Mental Robusthed med Birger Hanzen og Thomas Dybro

Vi lever I en verden hvor det uforudsigelige til hver en tid kan vippe os alle af pinden. På dette kursus får du en række konkrete tools og du bliver trænet i at anvende dem så du står stærkere uanset hvad der kommer din vej… 

Læs mere

 

Hvad Siger Tidligere Deltagere?

“Forrygende oplevelse, vha vejrtrækningen kunne jeg sidde i et kar fyldt med isterninger.
Birger er fyldt med energi og bringer sin enorme Power videre til deltagerne.” Halmøhus


TRUSTPILOT

BirgerHanzen.dk

Just B

Martin R 01/07/2022

Trustpilot
FANTASTISK OPLEVELSE 🙏🤩

Birger leverede den vildeste oplevelse til vores firmaarrangement. Vi har efterhånden holdt mange hvor det skal være vildere og vildere.
Men dette her er next level fællesoplevelse for alle ansatte og noget hvor alle kan være med og få præcis den følelse og oplevelse så netop de har brug for.

Jeg kan 110% anbefale Birger til alle virksomheder som private det trænger til at føle indre ro i en ellers hektisk hverdag!!!

Tusind tak 🙏

Per 01/07/2022

Trustpilot
En guidet tour i hvad kroppen indeholder og som vi hver dag kan drage nytte af.
Stor stor effekt og vildt at lære at trække vejret.

Gør dig selv og din krop en kææææææmpe tjeneste og prøv det

Annalise 03/07/2022

Trustpilot
Fantastisk
Fantastisk, hvad det kan gøre at trække vejret!! Lige hjem til sig selv! Tak, Birger - for at dele denne teknik! 🙏😍

Annamaria Kensmark 05/07/2022

Trustpilot
5 STJERNE HERFRA.
Jeg havde tilmeldt mig forløbet, da jeg var nysgerrig om den "Super Power" findes også i mig. Havde ingen høje forventninger, men må sige at jeg er Super Overaskset og imponeret over, hvor meget jeg har flyttet mig både mentalt, psykisk og fysisk, på de kun 4 uger.
Som erfaren yoga instruktør, har jeg arbejdet en del med åndedrættet men aldrig på dette imponerende niveau. Som entusiast vinterbade, troede jeg ikke at jeg kunne blive imponeret over isbad, men har hurtig lært at isbad handler om alt andet end det kolde gys. Birger har vist og lært mig helt nye muligheder at arbejde med hverdagens udfordringer på. Birger er et fantastisk godt menneske, en dygtig coach, og en professionel lærer, som formår at undervise så alle kan være med. Jeg anbefaler forløbet til alle som har personlige udfordringer, som søge nye oplevelser eller bare vil finde deres Super Power. ;)

Ulrik Uhre 08/07/2022

Trustpilot
Birger er bare enestående god.
Fantastisk intet mindre, ja faktisk en ud af kroppen oplevelse.
Gør lige noget ekstra, når Birger guider igennem åndedrætsøvelserne, end når man ligger hjemme i stuen og "puster".

Theodor Broendum 09/07/2022

Trustpilot
Tak for en spændende oplevelse til dagens workshop. Det skal jeg helt sikkert prøve igen!

Morten Jensen 18/07/2022

Trustpilot
Det bedste jeg til dato har gjort for mig selv. Hvis du vil har muligheden for at få det bedre med dig selv og din krop er det helt sikkert Birger du skal ha fat i.

Jeanette Gissel 22/07/2022

Trustpilot
Fantastisk lærerig og spændende session hos Birger. Udviklingende både personligt og fagligt.
Tusinde tak for en inderlig oplevelse med åndedrætsøvelser, viden og kuldetræning 🙏

David Ernstrand 01/04/2022

Trustpilot
Just breathe - with Birger!

Du vil ikke fortryde!

René Lysbo Duedam 01/04/2022

Trustpilot
Der ingen tvivl om Birger er 100%…
Der ingen tvivl om Birger er 100% passioneret omkring det han laver, de 4 dage jeg har været på kursus hos ham har været alle pengene værd, og det er bestemt ikke sidste gang jeg vil gøre brug af hans ekspertise.

Jeg kan kun anbefale ham.
Læs mere...