Skarp når det gælder – Lørdag d. 23 Marts Kl. 14:30-18:00

350,00 kr.

19 pladser tilbage

4.9/5

350,00 kr.

Skarp når det gælder

Hvorsomhelst & Nårsomhelst

 

Skarp når det gælder,  Breathwork og Termisk Biohacking (Kulde-Varme) – Det mest effektive ‘her og nu’ hack til rådighed. Hvis dagsformen er skæv.

Energi, spænding og følelsesmæssig regulering.

Dét (og meget mere) får du svar på efter en workshop med Birger Hanzen & Nichlas R. Larsen.

Birger er kendt fra DR2’s program “Træk vejret” og TV2’s “Læg stressen på is” og har arbejdet professionelt med metoderne i 6 år.

Niclas,  også kendt som The Dreamchaser, er en dansk professionel thaiboxer, der konkurrer i One Championship 

Breathwork Biohacking & Termisk (Kulde & Varme) – Programmer & Protokoller.

Der er en protokol til enhver situation. Find din egen ‘Your Name Method’

Med udgangspunkt i ovenstående vil vi komme med bud på hvordan du kan performe, selv på en dårlig dag. Gældende også på kontoret, i bilen eller andre steder hvor du ikke føler dig på toppen.  

Klar til at lære at trække vejret og dermed:
  • Få mere overskud og overblik i alle livets facetter
  • Styrk dit velvære, helbred og dit kredsløb
  • Få mere energi og nedsæt dit blodtryk
  • Få indre ro og et redskab mod stress, angst, depression samt meget mere…

 

Klar til at udfordre dig selv og opleve hvordan du kan performe bedre end du tror?

  • Tænk hvis du lærte, hvordan du får fuld udbyttet af din trænings indsats
  • Tænk hvis du ikke behøvede, at tvivle mere fordi du mærker effekterne helt tydeligt.
  • Tænk hvis du kunne velinformeret overveje, om det der vejrtrækning kunne være noget for dig.

 Er du klar, så er vi klar til at lære dig at trække vejret, til din fordel Hvorsomhelst og Nårsomhelst.

Så skal du se og mærke hvor powerfuld du i virkeligheden er!

  • Du lærer principperne bag alle Breathwork metoder på market i dag. Det er dig der skal lave arbejdet så det er jo i virkeligheden Your Name Method. Med forståelse for grund principperne kommer du ikke i tvivl, for du kan mærke om det er godt for dig eller ej. Kroppen lyver aldrig. 
  • Med udgangspunkt i Wim Hof modellen, Box Breathing, og Grof (Holotropi) samt buteyko’s (Oxygen Advantage) lære.

 

”du vil aldrig trække vejret på samme måde igen … 🙏”  – citat James Nestor

”Det jeg kan, kan alle, det er blot træning … ” citat Wim Hof

”Ultimativ kontrol over krop og sind … ” – citat Lægen Lasse Rasmussen (DR2 Træk Vejret)  

Hvis du vil se – https://www.dr.dk/drtv/program/traek-vejret-med-dr2_240917

Høre om – https://youtu.be/cImCQGILFh0

Eller læse om det er noget for dig – https://www.alt.dk/sundhed/wim-hof-metoden

350,00 kr.

Er du klar til at vække din indre super power?
Information

Om
Online Onsdag
Forløb
Kommende events
1:1 med Birger Hanzen
Your Name Method
Virksomheder & teams

Er du klar til at vække din indre super power?
Kontakt
Billede af Birger Hanzen
bh@birgerhanzen.dk
Svarer indenfor 24 timer

Copyright 2024 Birger Hanzen All Rights Reserved.