Århus – 4 ugers Gruppeforløb 10 til 31 Oktober kl 17:30-21:00 Solhjem – Steiner skolen Strandvejen 96 – 8600 Århus
3.000,00 kr.
15 pladser tilbage
4.9/5
3.000,00 kr.
Oplev hvad 4 samlinger over 21 dage, kan gøre for dig. Lær principperne bag alle Breathwork metoder på markedet i dag. Så du kan, uden at være i tvivl finde din egen metoder ‘Your Name Method’ til alle situationer og til alle tider.
Breathwork Biohacking. Gratis, enkelt og helt eventyrligt godt til at bevare balance i krop og sind. Ændre tilstand på få minutter og kontrol dit nervesystem for ultimativ kontrol over krop og sind. Godt noget af det bedste du kan gøre for dig selv.
Mandag d. 10. Oktober
⏱️ 17:30-21:00
Emne: Hvad er Breathwork og Cold exposure for en størrelse.
– Det nye Yoga siges det. En af de bedste måder at booste dit immune system, dit energi niveau og dit humør på under 5 minutter.
Mandag d.17. Oktober
⏱️ 17:30-21:00
Emne: Hvordan sætter man sin egen Breathwork praksis op
– Videnskaben bag metoderne
Mandag d.24. Oktober
⏱️ 17:30-21:00
Emne: Dont trust, TEST
– Videnskaben bag kulde træning
– Du guides med udgangs punkt i wim hof metoden og Box Breathing med Buteykos principper.
For en dybere og selv udviklet over tid men 100% garanti for at du lære at kunne kontroller mere af dit sind og din krop end du nogensiden havde drømt om.
– Intevral Kulde træning – HIKT
Mandag d. 31. Oktober
⏱️ 17:30-21:00
Emne: Fokus, Flow og Fest
– Fra Mindfulness til Mindlessness… Get High on Your own supply.
– Fra Mindfulness til Mindlessness… Get High on Your own supply.
✅ Du kan meget mere end du tror – lad mig vise dig vejen!
14 timers coaching af Birger Hanzen som bl.a. er kendt for DR og Tv2 dokumentarerne “Træk vejret” og “Læg stressen på is”.
Solhjem – Steiner skolen Strandvejen 96 – 8600 Århus
3.000,00 kr.
