Hollænderen Wim Hof er mest kendt under tilnavnet Ismanden. Han er indehaver af 26 forskellige verdensrekorder herunder en verdensrekord for…
Få forståelsen for principperne bag ALLE Breathwork metoder på markedet i dag og få din helt egen ‘Your Name Method’ som opfylder netop dine behov.
En praktisk Hands-on workshop hvor vi afprøver Hubermann Lab’s teorier i praksis. Så du går hjem med en dybere forståelse samt en klar køre plan for hvordan du får dine fysiske og mentale ønsker opfyldt.
Hvordan holder du din åndedræts praksis frisk og spændende.
Hvordan bruger du kulden før, under eller efter træning, eller hvordan får du mere ud af kulden uden at gøre det for meget. Er spørgsmål du får et entydigt svar på, på denne workshop.
Take aways from this retreat:
A deeper understanding and hands-on experience on how to control your internal state no matter what the external situation is.
Har du lyst til at prøve effetkerne af kulde- og åndedrætstræning? Så er muligheden der nu, på en Workshop nær dig.
Hent Birger Hanzens “super power” breath guide og få samtidig 4 instruktionsvideoer gratis.
Du tilmelder dig automatisk mine mails (Nem afmelding)
Hollænderen Wim Hof er mest kendt under tilnavnet Ismanden. Han er indehaver af 26 forskellige verdensrekorder herunder en verdensrekord for…
Hollænderen Wim Hof er mest kendt under tilnavnet Ismanden. Han er indehaver af 26 forskellige verdensrekorder herunder en verdensrekord for…
Hollænderen Wim Hof er mest kendt under tilnavnet Ismanden. Han er indehaver af 26 forskellige verdensrekorder herunder en verdensrekord for…
Copyright 2023 Birger Hanzen All Rights Reserved. Telefon: +45 40 41 44 14 – Mail: bh@birgerhanzen.dk