Drop-in - København

Til alle – både nye og garvede
Du vil snuse til forskelige metoder og måder, at trække vejret på.
Opleve et superviseret/guidet isbad (0c)
Til alle – nye som garvede, til dig som vil se og prøve hvad metoderne er for noget, og til dig, som søger noget dybere (og måske søger en fast gruppe). Du vil blive guidet af mig, Birger Hanzen fra tv programmet “Træk Vejret”.
Du kan gense programmet på DR2 – https://bit.ly/3LzMH5g
Program
16:00 – 17:00 Åndedrætstræning
17:00 – 17:30 Superviseret/guidet isbad
Pris:
200 – Åndedræt
100 – Isbad
Samlet pris – 250,-
10 turs klippekort – 2000 kr.
Du kan købe plads til den dag der passer dig bedst herunder.
Afholdes kun ved minimum 6 tilmeldte så inviter gerne alle dine venner
Din billet kan ikke refunderes men kan naturligvis gives til en god ven
Eller du kan hoppe på et andet Drop-in
Hvad Siger Tidligere Deltagere?

En vild oplevelse i Svendborg Var til Drop-In i Svendborg, og det blev en overraskende og behagelig oplevelse Jeg har prøvet forskellig meditations og vejrtrækningsøvelser, men med Birgers enkle og let forståelige guidning, blev det en vild oplevelse, hvor jeg nåede meget længere end jeg har været før. Når jeg har dyrket det i et stykke tid, vil jeg højst sandsynligt prøve et af de længere kurser hos Birger.

Det bedste jeg til dato har gjort for mig selv. Hvis du vil har muligheden for at få det bedre med dig selv og din krop er det helt sikkert Birger du skal ha fat i.

FANTASTISK OPLEVELSE 🙏🤩 Birger leverede den vildeste oplevelse til vores firmaarrangement. Vi har efterhånden holdt mange hvor det skal være vildere og vildere. Men dette her er next level fællesoplevelse for alle ansatte og noget hvor alle kan være med og få præcis den følelse og oplevelse så netop de har brug for. Jeg kan 110% anbefale Birger til alle virksomheder som private det trænger til at føle indre ro i en ellers hektisk hverdag!!! Tusind tak 🙏

Fantastisk lærerig og spændende session hos Birger. Udviklingende både personligt og fagligt. Tusinde tak for en inderlig oplevelse med åndedrætsøvelser, viden og kuldetræning 🙏

Birger er bare enestående god. Fantastisk intet mindre, ja faktisk en ud af kroppen oplevelse. Gør lige noget ekstra, når Birger guider igennem åndedrætsøvelserne, end når man ligger hjemme i stuen og "puster".

En guidet tour i hvad kroppen indeholder og som vi hver dag kan drage nytte af. Stor stor effekt og vildt at lære at trække vejret. Gør dig selv og din krop en kææææææmpe tjeneste og prøv det