Første 90 min – Åndedrætstræning
Sidste 30 min. – Superviseret / guidet isbad
Kom med et åbent sind og forvent det uventede.
Kom og træn personligt med Birger Hanzen på udvalgte dage.
I know you can do, feel and perform much more than you think you can.
Hvad du skal medbringe:
Liggeunderlag
Badetøj
Håndklæde
Tæppe
Et åbent sind
Første 90 min – Åndedrætstræning
Sidste 30 min. – Superviseret / guidet isbad
Kom med et åbent sind og forvent det uventede.
Kom og træn personligt med Birger Hanzen på udvalgte dage.
I know you can do, feel and perform much more than you think you can.
Hvad du skal medbringe:
Liggeunderlag
Badetøj
Håndklæde
Tæppe
Et åbent sind
Copyright 2023 Birger Hanzen All Rights Reserved.