4 ugers Forløb, København

Har du set tv programmet: “Træk vejret” på DR2 ? Det var et 4 ugers Forløb de gennemgik.
Hvis ikke så se det nu. Du kan gense det på dr – https://bit.ly/3LzMH5g Hvor vi beviste at man kan gøre noget ved sin kroniske inflammations tilstand blot ved at trække vejret. Du vil blive undervist af mig, Birger Hanzen bag tv programmet.
Forløbet er til dem der ønsker personlig træning. Dette forløb giver dig mulighed for at mødes med danmarks mest erfarne og tidligere Instruktør hos Den Hollandske Ismand, en gang om ugen i 4 uger.
Jeg vil lære dig principperne bag så du kan få din helt egen `Your Name Method`på blot 21 dage
I gruppetimerne vil jeg lære dig forskelige Breathwork metoder i praksis, som du derefter kan bruge i din hjemmetræning i løbet af ugen. Tag alle spørgsmål eller udfordringer der dukker op i løbet af ugen, med ind i den næste session. På denne måde får du personlig 1:1 feedback fra en erfaren instruktør mens du træner.
Gruppedynamikken og udbyttet på et 4 ugers forløb er fantastisk for folk, der har problemer med at holde sig selv motiverede over længere tid.
(Det samme gør sig gældende for 4 ugers forløbet i Holbæk)
forvent det uventede

4 mandage med fuld fokus på din udvikling
Se programmet for de 4 uger
Praktiske oplysninger
- Liggeundelag
- Badetøj
- Håndklæde
- Tæppe
- Et Åbent Sind
- FORVENT DET UVENTEDE. Medbring altid en rygsæk, handsker og hue.
Der vil blive serveret snacks og den berømte ingefær the, samt værdifulde tricks til din vedvarende daglige praksis.
4 ugers forløbet afholdes hos TarGet Gym - Amager Strandvej 418, 2770 Kastrup
( Inde I Gården Og På Første Sal )
Jeg Har Et Godt Tilbud Til Dig Som Tidligere Har Deltaget På Et 4 Ugers Forløb.
Særligt tilbud for alle tidligere deltagere
på et 4-ugers forløb.
Kommende gruppekurser i København
-
København – 4 Ugers Gruppeforløb 06 til 28 Marts, kl 17:30-21.00 – Afholdes Target Gym, 2023 Kastrup
3,000.00 kr.1 solgt14 pladser tilbage
Tilføj til kurv -
Holbæk – 4 Ugers Gruppeforløb 15 & 29 Marts – 12 & 26 April 18:00-21:30 – Afholdes Boxen Holbæk
3,000.00 kr.8 solgt17 pladser tilbage
Tilføj til kurv -
København – 4 Ugers Gruppeforløb 03 til 24 April, kl 17:30-21.00 – Afholdes Target Gym, 2023 Kastrup
3,000.00 kr.15 pladser tilbage
Tilføj til kurv -
København – 4 Ugers Gruppeforløb 08 til 29 Maj, kl 17:30-21.00 – Afholdes Target Gym, 2023 Kastrup
3,000.00 kr.15 pladser tilbage
Tilføj til kurv
Hvad Siger Tidligere Deltagere?



