Lidt om mig, min rejse, min tilgang og hvordan jeg arbejder

Min
Mission

Jeg tror på at Breathwork bliver større, end det vi i vesten kender som Yoga. Asanas, altså de fysiske bevægelses mønstre.

For alle kan ikke løbe eller stå på hovedet, men alle kan trække vejret.

Når vi ikke slavisk følger en bestemt Breathwork metode eller protokol, så kan vi ikke gøre noget forkert. Det sætter os fri.

Jeg vil gerne lære alle unge som ‘gamle’, principperne bag alle Breathwork metoder, så de selv kan sammensætte ‘deres metode’ så den passer til deres behov for:

Jeg har meget fokus på, hvad du kan få ud af at dyrke dit åndedræt, i din hverdag og til fest.

Kulde og Varme er helt naturlige stressors, som vi alle kan bruge til at teste vores Åndedræts styrke med.

Læs alle reviews på Trustpilot her

Taknemmelighed TAK BH

Den her mand lever selv det, han giver videre.
Det her er ikke en teori fra en professor i selvudvikling, det er hans egen ERFARINGER.
Hans gave giver han videre, med en dybtfølt energi og kærlighed.
Hold nu op en magisk oplevelse,en rejse tilbage til mig selv..
Jeg spænder sikkerhedsbæltet fordi rejsen er lige begyndt..
TAKNEMMELIGHED TAK

Martin R 01/07/2022

Trustpilot

FANTASTISK OPLEVELSE 🙏🤩

Birger leverede den vildeste oplevelse til vores firmaarrangement. Vi har efterhånden holdt mange hvor det skal være vildere og vildere.
Men dette her er next level fællesoplevelse for alle ansatte og noget hvor alle kan være med og få præcis den følelse og oplevelse så netop de har brug for.

Jeg kan 110% anbefale Birger til alle virksomheder som private det trænger til at føle indre ro i en ellers hektisk hverdag!!!

Tusind tak 🙏

Per 01/07/2022

En guidet tour i hvad kroppen indeholder og som vi hver dag kan drage nytte af.
Stor stor effekt og vildt at lære at trække vejret.

Gør dig selv og din krop en kææææææmpe tjeneste og prøv det

Annalise 03/07/2022

Fantastisk
Fantastisk, hvad det kan gøre at trække vejret!! Lige hjem til sig selv! Tak, Birger - for at dele denne teknik! 🙏😍

Annamaria Kensmark 05/07/2022

5 STJERNE HERFRA.
Jeg havde tilmeldt mig forløbet, da jeg var nysgerrig om den "Super Power" findes også i mig. Havde ingen høje forventninger, men må sige at jeg er Super Overaskset og imponeret over, hvor meget jeg har flyttet mig både mentalt, psykisk og fysisk, på de kun 4 uger.
Som erfaren yoga instruktør, har jeg arbejdet en del med åndedrættet men aldrig på dette imponerende niveau. Som entusiast vinterbade, troede jeg ikke at jeg kunne blive imponeret over isbad, men har hurtig lært at isbad handler om alt andet end det kolde gys. Birger har vist og lært mig helt nye muligheder at arbejde med hverdagens udfordringer på. Birger er et fantastisk godt menneske, en dygtig coach, og en professionel lærer, som formår at undervise så alle kan være med. Jeg anbefaler forløbet til alle som har personlige udfordringer, som søge nye oplevelser eller bare vil finde deres Super Power. ;)

Ulrik Uhre 08/07/2022

Birger er bare enestående god.
Fantastisk intet mindre, ja faktisk en ud af kroppen oplevelse.
Gør lige noget ekstra, når Birger guider igennem åndedrætsøvelserne, end når man ligger hjemme i stuen og "puster".

Theodor Broendum 09/07/2022

Tak for en spændende oplevelse til dagens workshop. Det skal jeg helt sikkert prøve igen!

Morten Jensen 18/07/2022

Det bedste jeg til dato har gjort for mig selv. Hvis du vil har muligheden for at få det bedre med dig selv og din krop er det helt sikkert Birger du skal ha fat i.

Jeanette Gissel 22/07/2022

Fantastisk lærerig og spændende session hos Birger. Udviklingende både personligt og fagligt.
Tusinde tak for en inderlig oplevelse med åndedrætsøvelser, viden og kuldetræning 🙏

David Ernstrand 01/04/2022

Just breathe - with Birger!

Du vil ikke fortryde!

René Lysbo Duedam 01/04/2022

Der ingen tvivl om Birger er 100%…
Der ingen tvivl om Birger er 100% passioneret omkring det han laver, de 4 dage jeg har været på kursus hos ham har været alle pengene værd, og det er bestemt ikke sidste gang jeg vil gøre brug af hans ekspertise.

Jeg kan kun anbefale ham.